De grootste uitdaging in ons leven is misschien wel om zacht te zijn voor onszelf.
Om minder streng te zijn.
Om te waarderen wat je allemaal al doet.
Te voelen wie je bent, in de diepste essentie, ook zonder dat je iets doet.
Kinderen laten het ons zien: ze zijn enthousiast over mieren en regendruppels.
Ze schateren het uit als je een gek gezicht trekt.
Wanneer voelen we als volwassenen die vrolijke verwondering nog?
Zorgen en oordelen halen ons uit het moment.
Het maakt dat we ons vaak negatief voelen en van alles nodig hebben om ons gelukkig te voelen.
Eten, Netflix, nieuwe kleding.
We rennen maar door, zonder echt te weten waar naartoe.
In tijden van stress is dagelijkse yoga-beoefening mijn grootste vriend.
Het vasthouden aan mijn commitment brengt mij bij een diep vertrouwen, ook als dingen moeilijk zijn.
Daarom geef ik kundalini yogalessen.
Om jou te leren hoe je vol vertrouwen alle uitdagingen in je leven aan kunt gaan.
In kalmte en rust.
Zodat je niet geleefd wordt, maar aan het roer staat van jouw schip.
Jij bepaalt waar het schip heen gaat.
Dat is je grootste kracht.
8 mei 2025
Recent Comments